Aromaterapia é a utilização da parte mais sutil da planta: Sua Essência, com fins terapêuticos através dos óleos essenciais.

A essência das plantas contém sua energia vital que atua diretamente sobre a harmonia das 3 esferas do corpo humano: mental, físico e emocional.

Histórico
Definição de óleos essenciais
Propriedades Terapêuticas
Utilização
Descrição dos principais óleos essenciais
O Perfume Pessoal

Histórico

Há milhares de anos, os óleos das plantas vêm sendo utilizados em rituais e cerimônias religiosas, como medicamentos, unguentos, perfumes e cosméticos, destacando-se sua utilização pelos egípcios, antigos mestres da perfumaria, os gregos que também os utilizaram largamente como remédios e cosméticos aromáticos, e os indianos, através da medicina Ayurvédica..

Quem nunca ouviu falar dos famosos banhos públicos aromáticos romanos?
Com a descoberta da destilação, houve um grande desenvolvimento nesta área em países europeus.

A partir do trabalho científico de diversos pesquisadores a aromaterapia foi aceita como uma nova e importante forma de terapia, sendo largamente utilizada atualmente na indústria de medicamentos, cosméticos e perfumaria. Na Europa, a aromaterapia é praticada por médicos, enfermeiros e outros profissionais da área médica e ensinada a estudantes da área de saúde na França e Inglaterra.

Definição de Óleos Essenciais

Os óleos essenciais são compostos orgânicos voláteis das plantas, extraídos por destilação a vapor ou extração por solventes voláteis das folhas (alecrim), flores (camomila), cascas de frutas (limão), madeiras (cedro), raízes, etc.

Outro método empregado é o de prensa manual, especialmente para frutas cítricas como: limão, laranja, "grapefruit", bergamota e tangerina, indicados principalmente para uso oral.

"Enfleurage" é o método utilizado para a obtenção de finas fragrâncias como rosa, jasmim, gardênia, flor de laranjeira, angélica e outras, sob a forma de óleos absolutos muito concentrados.

 

A quantidade de plantas versus quantidade de essência produzida é muito grande, podendo serem necessários, por exemplo, mais de 1000 kg de pétalas de rosas para produzir 1 litro de óleo.

As essências podem ser incolores ou coloridas, são solúveis apenas em álcool, éter e óleos vegetais, podem manchar tecidos e são inflamáveis.

Propriedades Terapêuticas

Os óleos essenciais atuam sobre a harmonia e saúde dos corpos físico, mental e emocional.

A nível de corpo físico, o poder de penetração e atuação dos óleos é muito grande, e muitas vezes sua ação varia de acordo com a dose prescrita.

Possuem atuações:

1. A nível fisiológico: ação carminativa,antiespasmódica e digestiva, combatendo a prisão de ventre,diarréia, flatulência e má digestão.
2. A nível de sistema cardiovascular, pode atuar como hipertensor, hipotensor, vasoconstrictor e antiespasmódico.
3. A nível linfático, são poderosos antissépticos.
4. No sistema respiratório, têm ação antisséptica, antiespasmódica e expectorante.
5. Os óleos também agem no sistema urinário como diurético, na eliminação de cálculos renais e no tratamento de infecções e disfunções urinárias.
6. Também são utilizados para tratamento de impotência e frigidez, doenças venéreas, etc. Os afrodisíacos mais notáveis são jasmim e ilangue-ilangue.
7. Sua função endócrina envolve a estimulação de glândulas para a produção de hormônios e a atuação de alguns óleos como hormônios.
8. A nível de sistema nervoso, poucos estudos criteriosos foram feitos a respeito, mas se conhece sua ação como estimulantes e sedativos, desenvolvendo a memória e o raciocínio, etc.

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Utilização

De modo geral, os óleos aromáticos devem ser diluídos em óleos vegetais (carreadores) ou mel, antes de serem aplicados sobre a pele ou ingeridos.

Para a massagem, a diluição de 3% de óleo essencial em óleo vegetal (equivale a 1 gota de essência para 2 ml de óleo vegetal) é recomendada como inicial, que deve ser menor no caso de pele sensíveis, como de bebês.

Basta encher o frasco com óleo vegetal, e acrescentar a essência em gotas. Agite suavemente.

Óleos vegetais:

Pele seca: óleo de coco e de oliva
Pele normal: óleo de milho e de girassol
Pele oleosa: óleo de soja e de amêndoa doce

Uma dica: o óleo de amêndoa doce é o mais utilizado; se você adicionar 5% de óleo de germe de trigo às misturas, durarão muito mais.

 

Os óleos aromáticos podem ser misturados entre si para maior eficiência, porém muito cuidado deve ser tomado com misturas; oriente-se com um profissional da área.

Alguns óleos, no caso de superdosagem podem provocar efeitos colaterais,deste modo, observe as quantidades prescritas no receituário.

Contra-indicações: durante a gravidez, amamentação e para aplicações em bebês e criançcas pequenas, há várias contra-indicações. Informe-se sobre as mesmas com um terapeuta habilitado.

Procure um terapeuta experiente na sua cidade para a prescrição do tratamento mais adequado para você!

Banhos Aromáticos

Massagens

Compressas

Inalações e gargarejos

Lamparina Aromatizadora

Unguentos

Posologia por Via Oral

Principais óleos essenciais

Alecrim - Rosmarinus officinalis
Bergamota - Citrus bergamia
Camomila amarela - Anthemis nobilis
Cânfora - Cinnamomum camphora
Cedro - Juniperus virginiana
Cipreste - Cupressus sempervirens
Eucalipto - Eucaliptus globulus
Gerânio - Pelargonium graveolens
Hissopo - Hyssopus officinalis
Hortelã-pimenta - Mentha piperita
Ilangue-ilangue - Cananga odorata
Jasmim - Jasminum officinale
Junipo - Juníperus communis
Laranja - Citrus vulgaris auranticum
Lavanda - Lavandula officialis

 

Limão - Citrus limonum
Manjerona - Origanum marjorana
Melissa - Melissa officinalis
Pau-de-rosas - Aniba roseaodora
Rosa - Rosa damascena
Salvia - Salvia sclarea
Sândalo - Santalum album
Tangerina - Citrus madurensis
Tea-Tree - Melaleuca alternifolia

Atenção: Nos casos de gravidez, pressão arterial alta, epilepsia, tratamento homeopático, peles sensíveis e crianças, deve-se utilizar os óleos aromáticos em dosagens mínimas e somente sob prescrição médica, ou evitar totalmente o seu uso.

Evitar a ingestão excessiva de óleo de anis, funcho, cânfora, noz-moscada, cravo, orégano, poejo, pinha, Salvia officialis , hissopo, cedro, canela e limão, pois podem ser muito tóxicos. Antes de se submeter a qualquer tratamento, procure um terapeuta experiente e habilitado para orientação.

Autora: Dra. Carla Rodrigues

Bibliografia:

KELLER, E. 1989. Guia Completo de Aromaterapia - São Paulo: Pensamento. 195p LAVABRE, M. 1997. Aromaterapia: a cura pelos óleos essenciais. 4 ed. Rio de Janeiro: Record. 172p. TISSERAND, R. 1993. A Arte da Aromaterapia. 13 ed.. São Paulo: Roca. 356 p.



Atenção : "Todas as informações contidas neste site são de caráter apenas informativo, baseadas na bibliografia indicada, e de total responsabilidade dos autores dos artigos respectivos. Antes de se submeter a qualquer tratamento, procure um terapeuta experiente e habilitado para orientação."



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OM Shanti OM

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